"Sorbet de beauté" à manger
Ingrédients
- 2 beaux avocats bien mûrs laissés à température ambiante
- 200 grammes de fruits congelés (framboises, cassis, melon, mangues...)
- 1 Jus de citron vert facultatif
- 80 grammes de sucre de canne facultatif
- amandes effilées facultatif
Instructions
- Sortir les fruits congelés du congélateur juste avant la préparation. Mixer les 200 g de fruits congelés (seuls ou en mélanges selon votre goût) avec l’avocat à l’aide d’un mixeur. Déguster, c’est prêt !!
Notes
A consommer à l'heure du goûter bien sûr en deuxième partie d'après-midi, pour respecter la Chrononutrition.
