Sortir les fruits congelés du congélateur juste avant la préparation.
Mixer les 200 g de fruits congelés (seuls ou en mélanges selon votre goût) avec l’avocat à l’aide d’un mixeur.
Déguster, c’est prêt !!
Notes
A consommer à l'heure du goûter bien sûr en deuxième partie d'après-midi, pour respecter la Chrononutrition.